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Manual handling of loads


This course provides attendees with an understanding of the anatomy and mechanical principles of the back, and the risks associated with poor posture. Attendees will learn ways to prevent back pain, safe ways to handle materials and simple exercises to prevent injury.

Veuillez noter que cette formation est en anglais. Pour la version française, veuillez vous référer à la formation La manutention manuelle des charges.

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Objectifs d'apprentissage de la formation
  • Know the parts of the back and the way in which the back functions.
  • Understand back pain.
  • Know the risk factors for back pain.
  • Understand the biomechanics of the back.
  • Understand good and bad working postures.
  • Know proper work methods.
  • Distinguish between warm-up and stretching exercises.
  • Know preventive back exercises to perform at work.
  • Know preventive back exercises to perform at home.
Durée de la formation : 2 heures pour les trois volets



Admissibilité
Admissible à la loi sur les compétences   




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